Tai Chi

Tai Chi ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die auch "chinesisches Schattenboxen" genannt wird. Typisch für Tai Chi sind langsame, fließende Bewegungen, die traditionell morgens im Freien geübt werden. Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden.

• Mittwoch von 9 bis 10 Uhr am 24.09., 01.10.,  21.10., 28.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11.,03.12., 10.12.   
• Donnerstag von 18 bis 19 Uhr am 25.09. und 01.10.   
• Donnerstag von 18 bis 20.30 am 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
  

Anmeldung erforderlich.

Die Kosten können als Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert werden. Kosten je Kurs zwischen 100€ - 120€ für 8 - 10 Einheiten.

Weitere Informationen gibt es bei Giles Eastman:

• 0177 5251266
• 06678 512
  
• Giles.eastman@t-online.de